Im Sommer ändern wir die Kleidung und die Diät, aber wir vergessen oft, dass es sinnvoll ist, ebenfalls die Pflegeroutine etwas zu ändern. In der Sommerzeit brauchen unsere Haare eine besondere Unterstützung, weil sie durch die Sonne stark geschädigt werden können. Wie sollen Sie Ihre Haare im Sommer pflegen, damit sie gesund, schön und stark sind?

Das größte Problem im Sommer ist die starke Sonne und … die damit verbundene große Menge an schädlichen UV-Strahlen, die zu uns gelangen. Sie verursachen, dass unsere Haare im Sommer rau, trocken und matt. Es ist auch viel einfacher, die Haare bei der täglichen Pflege zu schädigen, weil die UV-Strahlung ihre Struktur schwächt und die Haarsträhnen brüchig macht.

Haarpflege im Sommer

Aus diesem Grund soll die Haarpflege im Sommer etwas anders aussehen. Wir sollen mehr Aufmerksamkeit dem Haarschutz und der Haarregeneration schenken, anstatt die Haare ständig zu stylen. Wenn Sie schöne Haare haben wollen, müssen Sie zuerst für ihre Gesundheit sorgen. Die oberflächlichen Handlungen (z. B. die Anwendung vieler Haarstyling-Produkte) helfen bestimmt nicht, wenn die Haare aufplustern und spalten, weil sie durch die Sonne geschädigt wurden. Das sollen Sie in Erinnerung behalten, wenn Sie schöne Haare im Urlaub haben wollen.

Wie schützen Sie Ihre Haare vor der Sonne?

Es ist am wichtigsten, den Haaren einen guten Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen zu sichern, weil sie die Haarsträhnen strapaziert und trocken machen. Zu diesem Zwecke lohnt es sich, spezielle in Parfümerien zugängliche Kosmetikprodukte mit UV-Filtern zu kaufen. Das können Shampoos, Conditioner und Masken zur alltäglichen Haarpflege sein, aber auch bequeme Haarsprays, die Sie in jedem Moment verwenden können, z. B. vor dem Sonnenbad am Strand.

Auch natürliche Pflanzenöle garantieren einen Sonnenschutz, insbesondere Himbeeröl oder Erdbeeröl. Populäres Arganöl kann die Haare ebenfalls gut vor der Sonne schützen. Alles wäre eine bessere Lösung als kein Sonnenschutz.

Kopfbedeckung ist wichtig

Ein Strohhut, eine Baseballmütze, ein Schal auf den Haaren – es lohnt sich auch, nach solchen Accessoires zu greifen, die die Sonne weniger schädlich für die Haare machen. Eine Kopfbedeckung am Strand ist also nicht nur Schutz vor Sonnenstich, sondern auch eine einfache Methode dafür, die Haare vor der Sonne zu schützen.

Haare im Sommer pflegen

Eine Antwort auf alle Haarprobleme im Sommer sind natürliche Pflanzenöle und hochwertige Kosmetikprodukte. Im Sommer sollen wir mehr Wert auf den Haarschutz legen und die Haarpflege an die aktuellen Bedürfnisse der Haare anpassen. Sind die Haare trocken, müssen wir sie mit Feuchtigkeit versorgen. Plustern die Haare auf oder sind sie elektrisch aufgeladen, greifen wir nach einem Haaröl oder einer Haarmaske mit Seide.

Im Sommer ist es auch wichtig, die Haare mit Proteinen (z. B. Keratin) zu bereichern. Wieso? In dieser Jahreszeit sind die Haare für Schäden besonders anfällig. Sie brechen häufiger ab und spalten. Gute Haarpflegeprodukte mit Keratin (Shampoo, Conditioner, Maske) stärken die Haare von innen, minimieren die Folgen des Urlaubswahnsinns und beugt den weiteren Haarschäden vor.

Salzwasser – Feind der Haare

Vergessen Sie auch nicht, dass Bäder in Salzwasser einen ebenso negativen Einfluss auf die Haare wie Sonnenbäder haben. Salz spült Wasser aus den Haaren aus, also macht die Haarsträhnen trocken und anfällig für Schäden. Obwohl die Haare nach dem Bad im Meer charakteristische, effektvolle Locken bekommen, ist es besser, sie danach mit reinem, süßem Wasser zu spülen. Im Laufe der Zeit kann Salz die Haare deutlich trocknen und die Sonne macht sie strapaziert.